Когда требуется помощь психолога?

Психическое состояние оказывает важное влияние на восприятие человеком окружающего мира. Неумение принять те или иные жизненные ситуации, а также наличие различных заболеваний могут негативно отразиться на качестве жизни. Решить проблему поможет квалифицированный специалист. Например, можно записаться на первичную консультацию психолога по цене https://svoj-psiholog.ru/price/ со скидкой.

Физические признаки

Чтобы понять, нужно ли обращаться к специалисту, следует внимательно оценить своё физическое состояние. Как правило, организм человека сигнализирует о том, что ему требуется помощь, одним или несколькими способами. Это могут быть:

• Регулярные нарушения сна.
• Гиперактивность.
• Психосоматические заболевания (гипертония, диабет, бронхиальная астма и т. д.).
• Соматические эквиваленты эмоциональных состояний (проявляются как ответная реакция — боль в животе, мигрень и т. д. — на различного рода психологические раздражители).
• Нарушение пищевого поведения (как правило, переедание).

Психические состояния

Кроме того, обратиться к психологу следует, если регулярно наблюдаются:

• Частые конфликты с окружающими.
• Мрачные мысли.
• Агрессия.
• Длительные снижения настроения.
• Раздражительность.
• Длительное снижение работоспособности.
• Регулярная апатия.
• Депрессия.
• Регулярные нервные срывы.
• Повышенная тревожность.
• Неспособность радоваться тому, что раньше приносило удовольствие.

Кроме того, причиной обращения к специалисту может быть регулярная травля. Зачастую с ней сталкиваются дети и подростки. Опытные специалисты помогут не только определить причину тревожных симптомов, но также бороться с ней.