Какой купить ортопедический матрас

Во время сна организм восстанавливает силы, отдыхает после напряженного дня. Чтобы этот отдых был максимально комфортным и полезным, нужен качественный ортопедический матрас https://belson.by/shop/matraci/. Его выбор зависит от индивидуальных особенностей, образа жизни и предпочтений человека. Оптимальная высота ортопедического изделия составляет 18-25 см.

Как выбрать качественный ортопедический матрас

Правильно подобранная жесткость — это залог правильного положения позвоночника во сне. Слишком мягкий матрас может привести к провисанию позвоночника, а слишком жесткий — к перенапряжению мышц спины. Поэтому определите свой тип телосложения. Если оно атлетическое или вес выше среднего, вам, скорее всего, подойдет более жесткий матрас. Если же вы обладаете хрупким телосложением и небольшим весом, вам лучше обратить внимание на ортопедические изделия средней жесткости или мягкие.

Подумайте о своих привычках. Если вы спите на боку, вам подойдет ортопедическое изделие средней жесткости, которое обеспечит правильную поддержку позвоночника и не будет давить на плечи и бедра. Если вы спите на спине, то можно выбирать матрас средней жесткости или более жесткий, чтобы обеспечить правильную поддержку позвоночника.

Обратите внимание на наличие/отсутствие пружин. Пружинные модели – классический вариант, особенность которого – пружинный блок. Они могут быть зависимыми, – в таких моделях все пружины связаны между собой) или независимыми (каждая пружина работает отдельно). Независимые пружинные блоки обеспечивают лучшую ортопедическую поддержку.

Беспружинные матрасы изготовлены из различных наполнителей — латекса, кокосовой койры, пенополиуретана и других материалов. Комбинированные модели сочетают в себе пружинный блок и разные наполнители. Такие матрасы дают возможность сочетать удобство и ортопедическую поддержку.

erid:2VtzqvRr9nP